随着人们对于健康的重视，喝茶的人越来越多了。而在长久的茶道熏陶之下，喝茶已经不单单是为了解渴，为了健康，更多的是为了一种品位与姿态。和其余的传统饮料大有不同的地方是，茶是最为原生态，且有益于身体健康的产品。那么疫情之下，宅家喝茶的你，要注意那些问题呢？ 

1、尽量少喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 

2、不喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。 

3、不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 

4、饭后不要立即喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 

5、发烧不能喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 

6、溃疡病人不能喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 

7、经期尽量不喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。 

慢工出细活，而喝茶也是需要慢慢的品，才能收获更多不一样的感悟。而今，日常多喝茶有一定的降低病毒感染的风险，大门不出，宅家喝茶，是最好的对抗病毒的方式！

在抗击肺炎疫情阶段，我们能做的就是：安心在家，好好喝茶，静候佳讯。